Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, White Valley Брынза, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Лента Авокадо, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Алтайская Буренка Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Лук, Редис, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|