Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 75,81g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 193,40g.
Frühstück: Вкусы Мира Хлепешки по-Итальянски, Чизолини Сыр Чечил, Nestle Кит Кат Мини, Landers Сыр Легкий 30%, Ришелье Сыр Бри, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Ячневая Молочная (Сик). Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Магнит Яйцо Варёное, Ашан Баклажаны по-Корейски, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Рис Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Новые Продукты Черноплодная Рябина Цукаты Огородина, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Чудо Вкусомагия, Пятерочка Банан, Сырники в Духовке (Женя). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|