Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Редька, Гречка Отварная, Желтая Кукуруза, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Редька. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|