Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Sirius Camembert, Neuburger Neuburger, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Mischbrot. Mittagessen: Kaspressknödel. Abendessen: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur, SPAR Vital Saftige Birnenspalten. Snacks/Sonstiges: Eskimo Twinni, Ströck Laugenbrezel, Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Minkibär's Gewichtsverlauf
|