Ira.pp.live's Notizen, 25 Mrz 22

завтрак на 400к. честно говоря лавненько не было такого утра. Все будет хорошо, главное в это искренне верить! кто прочел-счастья тебе))))

---

1322 kcal

Fett: 62,82g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 123,91g.   Frühstück: Торт, Кофемания Молочная Лапша, Моя Цена Батон Нарезной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Семга. Mittagessen: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Чай, Моя Цена Батон Нарезной, Торт, Суп с сёмгой. Abendessen: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чистая Крупа Геркулес, Моя Цена Яйца Куриные, Семга, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Sonstiges: Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрая Буренка Кефир 0,1%, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...