Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 80,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
398 kcal
|
Fett: 13,04g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 50,98g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Cracker, LCW Weingummi Zuckerfrei, Crusti Croc Salzbrezeln, Edeka Bio Vegane Leberwurst, REWE Bio Maiswaffeln, Brandt Vollkorn Zwieback. Abendessen: Champignons, Metzgerfrisch Kochschinken, Weight Watchers Sauce Hollandaise, Spargel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|