Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Barilla Pan di Stelle, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Ricotta (Latte Intero), Land Yogurt Bianco 0,1%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Mittagessen: Tre Mulini Trofie, Salame, Fior di Latte, Melanzana Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Abendessen: Salame, Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Bauli Pandoro, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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