обЭд на 185кк: греча 70гр, куриная грудка 74гр, перец 49гр,кофе с молоком 🥛 хотела сократить потребление соли, чтобы вода быстрее ушла, но постную гречку с курицей есть как то не хочется совсем:(
|
1600 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 248,31g.
Mittagessen: Порошок Карри, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Кременкульское Печенье Сливочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Панкейки, Смак Батон Молочный, Сметана 20%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Варенье, Восход Булочка для Гамбургера. Snacks/Sonstiges: Вода, Вареное Яйцо, Магнит Киви, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|