Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 25,90g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Tesco Orange Squash, Grilled Tomatoes, Tesco Everyday Value Tinned New Potatoes , Aldi Skinny Pork Sausages. Abendessen: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Braeburn Apples, Meridian Date Syrup , Tesco Ready to Eat Figs, Tesco Ready to Eat Prunes, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops, Aldi Torchon Ham. Snacks/Sonstiges: Choceur Creamy Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mehr...
|
|
1781 kcal
|
Bewegung:
lawn bowl - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisonsc's Gewichtsverlauf
|