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요리하기 귀찮아서 삼시세끼 삶은 계란쓰만 먹었더니
변의상실…
내일도 변비각ㅜㅜ
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48,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: 라꽁비에뜨 가염버터, 찐단호박, 살짝 삶은 계란. Mittagessen: 라꽁비에뜨 가염버터, 찐단호박, 데체코 올리브오일, 살짝 삶은 계란. Abendessen: 라꽁비에뜨 가염버터, 찐단호박, 살짝 삶은 계란. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
아, 그렇게 드시면 콜레스테롤도 올라갈텐데.. (노른자도 다 드신거라면) 귀찮으시면 바나나, 사과, 두유, 시판 닭가슴살 이런 것도 섞어보세요. 저는 가끔 무첨가두유+두부 1/3+바나나 넣고 갈아서 먹기도 했어요.
25 Mrz 22 vom Mitglied: suen417
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i'chloe's Gewichtsverlauf
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