|
Adam’s Brot helles met roomboter en kaas in het zonnetje eten ☀️
|
1268 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 13,63g.
Frühstück: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Adam's Brot Wit Brood Sabine. Mittagessen: Plus Milde Olijfolie , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Adam's Brot Wit Brood Sabine, Maaslander Jong Belegen 50+. Abendessen: AH Para Noten, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Sabine Pompoen , Plus Milde Olijfolie , Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, Lidl Mini Haxen. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Verse Slagroom, Pit&Pit Amandelmeel, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Dr. Oetker Gelatine, Melkan Roomboter Ongezouten, Campina Monchou, AH Hollandse Aardbeien, Vanille Extract. mehr...
|
|
2169 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
en? hoe beviel het brood? Hoeveel khd per sneetje zit erin?
25 Mrz 22 vom Mitglied: <3Love<3
|
Ik vond het lekker alleen voor de korst moet je wel ff flink kouwen. Ik heb sneetjes van +/-40 gram gesneden en dan kom je op 0.36 gram khd per snee uit. Het vult flink (doordat is heel hoog in eiwit zit) dus ik had aan 2 sneeën genoeg.
25 Mrz 22 vom Mitglied: SabineS85
|
25 Mrz 22 vom Mitglied: SabineS85
|
ziet er wel echt mooi uit 😋 En kauwen is goed joh 😜
25 Mrz 22 vom Mitglied: Elfje69
|
25 Mrz 22 vom Mitglied: Nel_69
|
@Elfje69 ja kauwen wel, maar kouwen niet 😂
25 Mrz 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Ohhhhh, zooooo bedoelde je 🤣🤣 Nee, 🐧🐧 niet nee 🤭
25 Mrz 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Das erg fijn... Ik koop hier vers pan de proteínas en dat is voor 40 gr dus 1,24 khd, maar ja, wel 11 gr proteines. Misschien to change ook maar eens dat hell Broot proberen. Misschien kun je er een tosti van maken, dat de korsten niet meer zo taai om te kauwen zijn 😊
25 Mrz 22 vom Mitglied: <3Love<3
|
Heb net nog een stukje gehad en nadat het brood een paar uur in de broodzak heeft gelegen is die taaie korst zo goed als weg.
25 Mrz 22 vom Mitglied: SabineS85
|
25 Mrz 22 vom Mitglied: <3Love<3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|