Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Помидоры, Олейна Масло Растительное, La Paulina Сыр Гойя, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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