Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 343,49g.
Frühstück: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Окское Яичный Белок, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Красная Цена Молоко 1,5%, Соевый Соус, Перловка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сахар, Соевый Соус, Смак Булка с Отрубями, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Ирга, Белые Росы Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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