Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Яйцо, Творог 18%, Вкуснотека Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Здравушка Кефир 2,5%, Кофе. Abendessen: Кофе, АО Тандер Яблоко, Веселый Луг Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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