Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Abendessen: Окей Пирог Сдобный с Творогом . Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Здоровое Питание Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|