Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Сириус Арахис в Шоколаде, Snickers Сникерс, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Abendessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|