Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Café. Mittagessen: Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Snacks/Sonstiges: Banoffe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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40alans's Gewichtsverlauf
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