Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 270,54g.
Frühstück: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Mittagessen: Pineapple, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna. Abendessen: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Marketside Wheat French Bread, Great Value Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Trix Cereal, Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Air Popped Popcorn, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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