Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
76,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Wickbold Torrada 100% Integral, Molico Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Mittagessen: Purê de Batata Doce, Almanara Kafta. Nachmittagstee: Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Pão 18 Grãos, Kibon Tablito. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alereis0605's Gewichtsverlauf
|