Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: American Heritage Cream cheese, 星巴克 (Starbucks) Flat White (Tall), 星巴克 (Starbucks) Plain Bagel. Mittagessen: 帶子, 好E食 白汁煙肉蘑菇意粉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 享樂烘焙 朱古力紅莓Bagel. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 蝦仁, 清炒翠玉瓜, 魚. Snacks/Sonstiges: 米脆餅, 薯片, 雪糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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