Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Никитка Кукурузные Палочки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Горянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Valio Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Джанкойское Молоко Стеша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
|