Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар, Tassimo Латте Макиато. Mittagessen: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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