Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 160,51g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: Fast and Up Whey Concentrate, Egg White. Mittagessen: Fast and Up Whey Concentrate, Subway 6" Roasted Chicken. Abendessen: Fast and Up Whey Concentrate, Egg White Omelet. Snacks/Sonstiges: Fast and Up Whey Concentrate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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banmeet1's Gewichtsverlauf
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