Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Arla Luonto+ Päärynä, Paistettu Kananmuna, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Mansikat. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Viinirypäleet, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Findus Täysjyväkala. Abendessen: Marabou Mint Krokant, Linkosuo Ruissipsi, Saarioinen Kinkkupizza, Valio Mangojuustokakku. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Heanni81's Gewichtsverlauf
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