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1381 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Магнолия Холодец Говяжий, Блины на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Кофе с Молоком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, уход за собой - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, домашний досуг - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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