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الغدا❤️ محشى + خضار + م.ك صلصة محشى
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485 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 12,80g | Kohlh: 52,73g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب, الجزر, الخيار (مع القشرة). Mittagessen: زيت عباد الشمس, ملفوف محشي, صلصة الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجزر, كوسا محشي. Abendessen: البرتقال. mehr...
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3105 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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alaaswealm17032022's Gewichtsverlauf
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