Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка, Лечо, Увелка Маш. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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