dewisuryathumewah10's Notizen, 28 Mrz 22

Enak gak makan beginian?enak! Selama makan beginian ganti2 saos😋.

Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
1516 kcal Fett: 70,20g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 116,61g.   Frühstück: Kapal Api Gula Aren, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Kraft Kejucake, ABC Saus Sambal , Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Abendessen: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Psyllium Husk Serat Sehat, ABC Homestyle Sambal Terasi, Kerupuk Udang, Daging Babi Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat, Psyllium Husk Serat Sehat, Aice Strawberry Crispy. mehr...
1956 kcal Bewegung: Waschen Auto - 1 Stunde und 15 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...


Kommentare 
ini ayam apa tempe ka? 
28 Mrz 22 vom Mitglied: pengenperutrata
Potongan ayam. Pakai kulit. Masaknya di air fryer rasa clean, kasih cocolan belibis dan saos korea. Jadinya enaaaak😘 
28 Mrz 22 vom Mitglied: dewisuryathumewah10

     
 

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