Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 262,70g.
Frühstück: Vegan Quinoa Cakes, Kraft All Natural Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Flaxseed Oil, Sunwarrior Classic Protein Raw Vegan. Mittagessen: Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Hummus, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Clementines, Avocados, 3-Bean Chili. Abendessen: Red Table Wine, Olive Oil, Silver Hills Squirrelly Bread, Beans Bourguignon. Snacks/Sonstiges: Pomegranate. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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heatheranada's Gewichtsverlauf
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