Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Алтайская Сказка Пшенно-Гречневые Хлопья, Ягоды, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Мёд. Mittagessen: Каравай Лакомка с Яблоком, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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