Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
40,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Яйцо, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Своя Линия Балык Святковый, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Апельсин, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помело, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Sonstiges: Happy Motley Cows Сгущенка, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Сильпо Банан, АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Рамонка Лукум Дыня . mehr...
|
|
1155 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkat.me's Gewichtsverlauf
|