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после тренировки ног !+300
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 34,84g.
Frühstück: Grekos Йогурт 9%, Овсяноблин. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки Тушеные. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Кофе, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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