Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Кофе, Слобода Молоко 2,5%, Mlekovita Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Мимоза, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Голден Яблоко , Говяжий Бульон, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Sonstiges: Банан, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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M_I_L_K's Gewichtsverlauf
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