Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Крупа. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Мясо тушеное, Огурец (с Кожурой), Булгур. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Куриная котлета с кабачком. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flori_ta2301's Gewichtsverlauf
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