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Snack: Coffee
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1133 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 요플레 프로틴 고단백질 요거트 (210ml), 종근당건강 프리바이오틱스, Quaker Oatmeal, 아몬드, 딸기. Mittagessen: 막국수. Abendessen: 요플레 프로틴 고단백질 요거트 (210ml), 바로드숑 꿀맛 고구마, 삶은 계란, 토마토. mehr...
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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