Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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122 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 230,10g.
Frühstück: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Mittagessen: Macarrão, Pudim de Leite Condensado. Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Macarrão Fresco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dm-miguel's Gewichtsverlauf
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