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1099 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patata Bollita. Abendessen: Melanzane Grigliate, Milbona Mozzarella Skyrella , Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Mela. mehr...
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828 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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