pra dar aquele up de tarde
|
1483 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Caqui, Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas. Abendessen: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Pro Whey Baunilha. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizamgc's Gewichtsverlauf
|