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pra dar aquele up de tarde
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1483 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Caqui, Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas. Abendessen: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Pro Whey Baunilha. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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luizamgc's Gewichtsverlauf
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