Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Membrillo, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Mortadela Jamonada, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Santa Rosa Queso Crema, PF Lasaña Boloñesa. Abendessen: Repollo, Repollo Verde, Pierna de Cerdo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Marraqueta, Calzones Rotos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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