Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 33,61g.
Frühstück: Milbona Skyr Lampone, Gonuts Gonuts Dark, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Pollo (senza Pelle). Abendessen: Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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