Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 87,75g.
Abendessen: Settele Kraut-Schupfnudeln, Hartgekochtes Ei, Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Honig, Ehrmann Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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