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Mi post entreno: whey protein+ yogur natural+ 4 almendritas
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1697 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Almendras, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Yogur Natural 0%, Zumub 100% Whey Concentrate, Queso Fresco, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Hacendado Helado Mini, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Tabulé Oriental. Abendessen: Pizza de Queso con Verduras. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Manzanas Fuji, Queso Fresco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. mehr...
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 Kommentare
Papilla de bebé y cacao 100% con eso y fliparás!!! yo la uso para que me dé más consistencia y se quede más "masacote" (y me aporte carbohidratos para aumentar masa muscular y energia)
29 Mrz 22 vom Mitglied: Pau175
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El cacao para darle sabor claro jejejejeje
29 Mrz 22 vom Mitglied: Pau175
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Ay la papilla que rica!!! Pues si, me gustaria darle mas consistenci que mas liquido la verdad jeje
29 Mrz 22 vom Mitglied: sayurima84
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