Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
83,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 100,16g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Nalle Kaura & Suklaa Välipalakeksi, Hedelmäsmoothie. Mittagessen: Fazer Amica Nakkikastiketta, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Abendessen: Felix Ketsuppi, Kotimaista Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Turun Sinappi Mieto, Kotivara Pepperoni-Salami, Jokioisten Leipä Aamiaissämpylä, Parsakaali, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Fazer Amica Nakkikastiketta. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Kermajuusto, Jokioisten Leipä Aamiaissämpylä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Felix Ketsuppi, Turun Sinappi Mieto, Kotivara Pepperoni-Salami, Brunberg Mansikka Suukko, Hedelmäsmoothie. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
|