Aleynameertt's Notizen, 29 Mrz 22

Akşam yemeğii 😋 bugün kendi rekorumu kırıp 1400 kaloriye ulaştımm 💃🏻😂

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
1408 kcal Fett: 72,52g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 140,49g.   Frühstück: Kiraz Domates, Yumurta, Menemen, Doğalsan Yulaf Kepeği, Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Greyfurt, Kuru Üzüm, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
1569 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Harikasınn 🤜🤛👏👏💐 
29 Mrz 22 vom Mitglied: tolgaz
tolgaz: teşekkür ederim tolgaa 😇 🤜🤛 
29 Mrz 22 vom Mitglied: Aleynameertt

     
 

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