|
29 Mart Salı Aç Karnına +
|
78,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 24,99g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Dost Dost Form Süzme Peynir , Simit. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
|
|
2286 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeysage's Gewichtsverlauf
|