Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 90,21g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Красное Яблоко, Олейна Масло Растительное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Помидоры, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ширин Кедровый Орех Очищенный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|