Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пышка Пышка, Кофе с Молоком, Главобед Бигус со Свининой. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Пышка Пышка , SPAR Шаурма с Курицей. Abendessen: Йогурт Домашний, Красные Помидоры (Консервированные), SPAR Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Финик, Rosso Миндаль, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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