Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 362,42g.
Frühstück: Sale Pisang, Sunpride Banana. Mittagessen: Sup Ayam, Perkedel Kentang, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), ABC Saus Sambal , Sambal Matah, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tropical Minyak Goreng Tropical, ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Ayam Bawang, Kerupuk Beras, Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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