Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Шадринск Молоко 7,1%, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Бурый Рис, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Шадринск Молоко 7,1%, Авокадо, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты. Abendessen: Life Protein Pistachio Ice Cream, Морковь, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bio Max Биокефирный 1%, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Авокадо, Домик в Деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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