Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Пятерочка Банан, Омлет с Молоком, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Джон Джоли Суп Лапша с Курицей и Грибами, Heinz Кукуруза Сахарная, Эконива Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Valio Сыр Бутербродный, Trend Морс Малиновый , Капучино. Abendessen: Coca-Cola Кола, Ром. Snacks/Sonstiges: Окей Томаты Розовые, Рахат Шоколад Казахстанский, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|